João Curvo Spa

A Arte de se Cuidar

João Curvo Spa
Spa, individualidade e liberdade.

O princípio da liberdade e não vigilância é fundamental para mudarmos hábitos. Oferecemos aos nossos clientes um cardápio saudável e variado, adaptado ao objetivo de cada um. Estamos prontos para ajudar aos que nos procuram para mudar hábitos e emagrecer naturalmente. Buscamos fazer uma programação de atividades prazerosas, auxiliares para quem busca maior gasto calórico, maior força muscular, melhora da saúde e da qualidade de vida.

Nosso objetivo é oferecer acompanhamento medico e orientação nutricional, uma alimentação saborosa, atividades físicas variadas, aula de consciencia corporal e diversos tipos de massagens, todos auxiliares nos tratamentos naturais de emagrecimento e detox.

Para os que querem emagrecer, nossas dietas propostas são a partir de 900 calorias ao dia. As dietas hipocalóricas são adaptadas respeitando o paladar e as necessidades de cada um. Em todas as refeições temos a presença de nutricionista para auxiliar nas escolhas dentro do objetivo individual.

Aos que procuram nosso spa com o propósito de diminuir o stress, sem a intenção de emagrecer, oferecemos uma alimentação saudável e livre da contagem de calorias

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Bem Estar e Comodidade Serviços oferecidos durante a semana Hotel Portobello O Hotel Portobello é um dos resorts mais conceituados do Brasil situado no paradisiaco litoral fluminense. Apartamentos personalizados de frente para o mar. Ar condicionado. Caminhada tropical na orla e a beira da Mata Atlântica. Salas de massagem climatizadas. Esportes nauticos são oferecidos pelo hotel. Hotel Le Canton O Hotel Village Le Canton reproduz um verdadeiro vilarejo no estilo suíço. Possui como atrativos um castelo medieval com modernas pistas de boliche em seu interior. Parque de diversões com brinquedos modernos e um Hotel Fazenda com animais e filhotes. Ideal para passeio com crianças. Equitação. Quadra de Tenis. Queijaria. A área do spa tem uma piscina térmica, aquecida a 35 graus com jatos de água. Jacuzzi térmica acoplada. Sauna seca e a vapor. Armário com chave, com toalha e roupão são oferecidos. As salas de massagem são decoradas e possuem ar condicionado quente e frio. Academia de ginástica com equipamentos da Technogym.

 

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Rio de Janeiro : (21) 2493-3779 | 3419-5637 | 2492-1883

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Atividades do João Curvo Spa
Serviços oferecidos durante a semana

Refeições e Cardápio

Durante o dia são oferecidas frutas, cereais. hortaliças, peixes, aves e leguminosas, em cardápio inspiado na culinária mediterrânea. As refeições são orientadas e supervisionadas por nutricionista.

Café da Manhã

O dia começa com uma refeição saudável adaptada ao
seu objetivo no spa. O cardápio tem como base frutas, cereais, queijo e iogurte.

Almoço e Jantar
Cardápio variado, com uma proteína vegetal ou animal (ave ou peixe) e hortaliças. Os acompanhamentos variam conforme objetivo do cliente.

Lanches

No meio da manhã e no meio da tarde são servidos
lanches leves e hidratação com água, sucos e chás.

Ceia

Lanche frugal servido após o jantar.

* Todas as refeições são orientadas pela nutricionista.

 

Atividades Físicas

Caminhada
Após o desjejum, o dia começa com alongamento e caminhada ao ar livre. Caminhamos em trilhas ecológicas na região serrana de Teresópolis ou na orla da praia na região litorânea de Angra dos Reis.

Hidroginástica

A água da piscina exerce sobre o corpo imerso uma pressão que promove por si só uma drenagem linfática. Na piscina, o professor de educação física conduz a aula com exercícios aeróbicos e movimentos que trabalham força e flexibilidade.

* No Hotel Le Canton contamos com uma moderna academia com equipamentos da Technogym. Equipada para exercícios aeróbicos e musculação.

* No Hotel Portobello contamos com a praia e a exuberante natureza em frente aos apartamentos .

Alongamento

Exercícios Taoistas

 

Aula de Dança Aeróbica

 

Ginástica Localizada

 

Oficina de Consciência Corporal

 

Palestra

Alimentos Antioxidantes e Longevidade
Dr João Curvo - médico

 

Alimentos Funcionais e Dietas de Emagrecimento

Ana Carolina Rodrigues - nutricionista

 

Massagens feitas por esteticístas, terapeutas corporais e fisioterapeutas.

 

• Guasha

  É a mais antiga técnica conhecida da medicina chinesa.
  Hoje é largamente utilizada como uma forma de drenagem
  linfática. O Guasha consiste no deslizamento de uma pedra
  delgada de jade, pela qual se faz uma raspagem cutânea a fim
  de remover obstruções no nível musculotendíneo e eliminar
  líquidos acumulados. Para o deslizamento são utilizados óleos
  essenciais.

 

• Zen Shiatsu

  Aplicação de pressão nos canais de energia vitais do corpo. Ativa circulação, recarrega energias, levando ao relaxamento profundo.

 

• Hot Stones Massage

  Técnica milenar que associa a massoterapia e a termoterapia, utilizando pedras vulcânicas aquecidas em regiões específicas do corpo com objetivo terapêutico e relaxante. Recupera a energia, harmoniza corpo e mente e produz relaxamento profundo.

• Reflexologia com Shirobhianga

  Massagem nos pés, nos ombros, na cabeça e face, feita com óleos vegetais essenciais. Drena edemas do rosto, diminui a tensão muscular. Acalma a mente .

• Massagem Abhyanga

  Técnica que utiliza os princípios da massagem ayurvedica utilizando óleo medicinal em todo o corpo, promovendo revitalização, estimulação sanguínea e linfática, eliminação de toxinas, relaxamento intenso e bem estar.

• Massagem Ayurvedica

  Técnica de relaxamento e reequilíbrio que estimula a circulação, eliminando impurezas e favorece o sistema imunológico com o uso de óleo essencial.

• Mobilização Muscular e Linfática

  Técnica que associa a mobilização muscular profunda e a circulação de líquidos estagnados. Diminui as retenções hídricas. Promove energização corporal e diminuição de tensões musculares.

• Massagem Indiana

  Técnica milenar que trabalha corpo e mente, através de movimentos lentos e harmônicos. Alongamentos profundos e persistentes expandem a estrutura corporal, aliviando dores e aumentando a disposição. Massagem realizada no tatami.

• Massagem Nativa

  Massagem que utiliza técnicas de massoterapia indígena para energização, revitalização e relaxamento. Os movimentos são em deslizamento utilizando óleos medicinais preparados pelo terapeuta,. Utiliza essências naturais, pedras aquecidas, cristais e aromas medicinais.

• Sirodhara

  Terapia da Medicina Ayurveda onde um fluxo contínuo de mistura à base de óleos aquecidos e ervas é vertido sobre a testa por um método especial, induzindo a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo. A terapia se completa com escalda-pés com ervas, massagem na cabeça e face.

• Revitalização Capilar

  Com a utilização de aparelho de infra vermelho e led,(laser de baixa potencia) promove o aumento da vascularização capilar, higienizando o couro cabeludo, estimulando o crescimento capilar e hidratando os fios através de ativos adicionados a escova de massagem capilar.
  
  

• Gommage

  Técnica de esfoliação corporal não abrasiva, que amacia e ajuda a dar luminosidade, facilitando a penetração de ativos e hidratantes. Estimula a epiderme para acelerar a renovação celular, deixando a pele mais resistente e lisa.

• Massagem Tradicional Estética

  Conjunto de manobras e manipulações realizadas de forma harmônica e metódica, melhorando a circulação em regiões de gordura localizada, celulite e flacidez. Relaxa e estimula o sistema circulatório. Hidrata e relaxa.
  

• 
  Hidratação Facial

  Procedimento estético facial que objetiva hidratar e reestruturar a pele. Atua sobre o desgaste natural da pele, restaurando a firmeza e o brilho natural.

• Aromassoterapia

  Técnica com o uso de óleos essenciais de flores com deslizamento de pedras quentes, promovendo relaxamento profundo, revitalização energética, harmonização corporal.

• Drenagem Linfática

  Técnica manual com o objetivo de drenar os líquidos estagnados no corpo, facilitando a eliminação de toxinas, promovendo um movimento diurético e consequente redução de edemas (inchaços).

• Limpeza de Pele

  Higienização profunda da pele. Técnicas de esfoliação, dilatação de poros para retirada de comedões, remoção de radicais livres (vapor de ozônio) e cauterização de poros com máscara calmante e massagem facial.

• Litomassagem Liporedutora

  Técnica com o uso de ativos lipo redutores, que atuam na microcirculação e na drenagem de líquidos, ativando o metabolismo energético das células.

• Peeling / Lifting Magneto

  Tratamento facial com cristais de diamante, promovendo renovação da pele, lifting instantâneo que minimiza rugas e poros dilatados.

• Jahara - Massagem Aquática
  (Disponível somente Hotel Le Canton)

  Foi criada na Califórnia pelo Brasileiro Mario Jahara com o objetivo principal de expansão da coluna vertebral, promovendo relaxamento profundo e alongamento em toda a musculatura.

• Massagem + Banho Terapêutico
  * (Disponível somente no Hotel Le Canton)
  

  Banho de imersão com sais e ervas terapêuticas seguido de massagem com óleos essenciais.
  
  Relaxa corpo e mente. Indicado para a recuperação do
  equilíbrio energético.